脚常抽筋多是由缺钙或手手脚冰凉的一种病症引发的。活动量大因此引发的肌肉痉挛的状况，经太长时候活动因此产生肌肉疲倦。提议您能够适当服食钙片，而且要注重休息，做好保暖事情，关于脚部，能够选择热敷、推拿，减缓抽筋的病症，并在饮食方面多吃一些高钙食品，例如牛奶、鱼虾等。
39问医生
什么情况下会抽搐
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2021-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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