胚胎停育是否会自己流出来，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、可能会自己流出来
如果胚胎停育的时间比较短，而且体积比较小，患者可能不会出现明显的不适症状，此时可能会出现自己流出来的情况。但是需要及时去医院进行检查，在医生的指导下进行清宫手术，以免出现大出血的情况，甚至还会危及生命安全。
2、可能不会自己流出来
如果胚胎停育的时间比较长，而且体积已经比较大，患者可能会出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，此时可能不会出现自己流出来的情况。患者可以遵医嘱配合使用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行治疗，也可以通过清宫手术的方式进行处理。
如果出现胚胎停育的情况，患者应及时去医院的妇科进行检查，明确病因以后再进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等，从而增强自身的免疫力。
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