精索静脉曲张手术后做什么运动恢复快

精索静脉曲张手术后可做一些有氧运动、力量训练、饮食调节等运动恢复较快。

1、有氧运动

精索静脉曲张手术后患者可进行一些有氧运动，如慢走、散步、打太极拳等，可以促进血液循环，对病情的恢复有一定的好处。

2、力量训练

精索静脉曲张手术后，患者可以进行平卧位，然后将双腿用力向后伸展，保持10秒钟之后放松，可以促进血液回流，对病情的恢复有一定的好处。

3、饮食调节

患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，对身体的恢复有一定的好处。

除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的心态等方式恢复较快。建议患者在术后避免进行性生活，以免影响手术伤口愈合，造成感染。另外，如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。