跳绳对乳腺增生可能有好处 。跳绳可以增强体质,提高抵抗力。还可以加速血液循环,避免血瘀。乳腺增生症的治疗指南包括一般治疗和适当的运动,主要是为了增强患者的体质,改善患者的精神状态,保持良好的心态。因此,对于乳腺增生症患者,可以在家里选择跳绳。可以增强下肢肌肉的收缩功能,促进静脉血液回流。