缓解长智齿牙疼可以采取镇痛药物、局部冷敷、含漱盐水、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于缓解智齿引起的轻至中度牙痛。
2.局部冷敷
将冰袋或冷冻物品外包上毛巾后轻轻压在脸颊靠近智齿处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和血管扩张，从而降低神经敏感性；对于急性期的智齿发炎有较好的效果。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温开水中搅拌均匀后含漱于口腔内，每次10-15分钟，每日多次。高渗盐水具有杀菌消炎作用，并能促进伤口愈合；适合用于改善因智齿引起的轻微感染或创伤。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法可调节体内气血流通状态，缓解面部肌肉紧张与压力分布不均所致之不适感。
需要注意的是，如果上述措施不能有效缓解疼痛或者出现发热、头痛等症状时，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于缓解智齿引起的轻至中度牙痛。
2.局部冷敷
将冰袋或冷冻物品外包上毛巾后轻轻压在脸颊靠近智齿处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和血管扩张，从而降低神经敏感性；对于急性期的智齿发炎有较好的效果。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温开水中搅拌均匀后含漱于口腔内，每次10-15分钟，每日多次。高渗盐水具有杀菌消炎作用，并能促进伤口愈合；适合用于改善因智齿引起的轻微感染或创伤。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法可调节体内气血流通状态，缓解面部肌肉紧张与压力分布不均所致之不适感。
需要注意的是，如果上述措施不能有效缓解疼痛或者出现发热、头痛等症状时，应尽快就医以排除其他潜在病因。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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