乳腺结节增生疼痛怎么办

乳腺结节增生疼痛可以通过生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、激素疗法、中医药疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应保持均衡饮食，减少咖啡因摄入，不过度劳累，保证充足睡眠。因为咖啡因可能会刺激乳腺组织，加重不适症状；过度劳累可能导致内分泌失调，进一步影响病情恢复。
2.热敷疗法
使用温度适宜且安全的暖宝宝、热水袋对乳房局部进行热敷处理。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻疼痛感。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.激素疗法
通过医生处方，口服或外用雌激素受体调节剂如他莫昔芬、孕三烯酮等。针对乳腺组织内雌激素受体表达异常所致之结节性改变提供治疗作用。
5.中医药疗法
由专业中医师开具方剂，包括但不限于柴胡加芍药汤、逍遥散等。这些草本药材有助于平抑体内激素水平波动，并改善微循环状况。
除上述措施外，建议定期自我检查及至医院复查，以便早期发现并处理可能恶化的病变。同时，患者要保持乐观心态，避免情绪大幅度波动，以免影响病情恢复。