试管移植后孕酮低吃什么好

试管移植后孕酮低可以考虑食用牛肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃、猕猴桃等食物，这些食物中含有促进孕酮合成的营养素。但需注意的是，食物并不能直接治疗孕酮低的情况，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质，能够促进身体新陈代谢，提高免疫力。补充孕酮的同时还可以增强体质，改善孕酮低的情况。
2.鸡蛋
鸡蛋含有卵黄素、卵白蛋白等物质，可以为机体提供营养成分，有利于胚胎着床及发育。适当进食有助于补充人体所需的多种氨基酸以及微量元素，进而辅助提升体内孕酮水平。
3.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁元素等多种矿物质，具有滋补肝肾的作用。该食品中含有的天然雌激素可调节内分泌失调，对于缓解孕酮偏低有一定的帮助作用。
4.核桃
核桃仁含有较多的脂肪油，具有润燥滑肠的功效，能有效预防便秘的发生。此外，其还具有温肺定喘的作用，从而达到降低孕妇发生先兆流产的风险的目的。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。这些营养素可以帮助身体制造足够的孕酮，以支持妊娠的发展。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动。同时保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，定期复查，以便及时发现并处理孕酮水平异常的问题。