孕妇早期孕酮低可适量食用鹌鹑蛋 。孕酮是一种重要的孕激素,对维持妊娠至关重要。鹌鹑蛋富含蛋白质、氨基酸和多种维生素,可以提供必要的营养支持,有助于孕酮水平的稳定。适量摄入鹌鹑蛋可以满足孕妇的营养需求,但应避免过量,以免影响消化和胎儿的健康。因此,孕妇早期孕酮低时,可以适量食用鹌鹑蛋,但需注意饮食平衡和适量。