孕酮低导致胚胎停育清宫后，一般建议在3-6个月后再备孕。
孕酮是一种孕激素，可以促进子宫内膜的生长，有利于胚胎的生长发育。胚胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。如果出现孕酮低的情况，可能会导致胚胎发育异常，从而出现胚胎停育的情况。此时患者需要及时进行清宫手术，将胚胎从子宫内清除，以免引起宫腔感染的情况。
通常情况下，患者在清宫手术后，身体会比较虚弱，需要一定的时间进行恢复。一般建议患者在术后3-6个月后再进行备孕，此时身体状态通常已经恢复，可以正常备孕。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
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