尚赫胶原蛋白肽具有营养皮肤、改善睡眠质量、促进生长发育、提高免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.营养皮肤
尚赫胶原蛋白肽含有丰富的氨基酸和胶原蛋白，这些物质能够被皮肤细胞吸收利用，从而起到滋养皮肤的作用。胶原蛋白是构成皮肤结缔组织的主要成分之一，适当补充可以增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。
2.改善睡眠质量
尚赫胶原蛋白肽中的氨基酸有助于调节神经系统功能，提高神经系统的稳定性，从而改善睡眠质量。适当的摄入可使大脑皮层兴奋性降低，抑制中枢神经系统的过度活动，达到镇静催眠的效果。
3.促进生长发育
尚赫胶原蛋白肽中所含有的蛋白质、矿物质等营养素，能为机体提供必要的能量及养分支持其正常生理活动。蛋白质是生命体的重要组成部分，在人体内参与多种代谢过程。充足的蛋白质摄入有利于维持身体各系统器官的结构完整性和功能活性。
4.提高免疫力
尚赫胶原蛋白肽中含有多种免疫调节因子，如白介素-10等，这些因子能够刺激机体产生相应的免疫应答，增强机体对病原微生物的防御能力。通过增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞的活性来发挥其免疫调节作用；此外还可以促进T淋巴细胞增殖分化，进而提高机体的抗感染能力。
5.缓解疲劳
尚赫胶原蛋白肽具有一定的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻氧化应激反应，从而缓解疲劳感。由于其富含的氨基酸能够参与合成肌酸，提高肌肉收缩力和耐力，因此对于经常感到疲乏的人来说，适量食用可能有所帮助。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用受到认可，但并不能替代药物治疗效果。另外，建议在服用前咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效地使用。
1.营养皮肤
尚赫胶原蛋白肽含有丰富的氨基酸和胶原蛋白，这些物质能够被皮肤细胞吸收利用，从而起到滋养皮肤的作用。胶原蛋白是构成皮肤结缔组织的主要成分之一，适当补充可以增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。
2.改善睡眠质量
尚赫胶原蛋白肽中的氨基酸有助于调节神经系统功能，提高神经系统的稳定性，从而改善睡眠质量。适当的摄入可使大脑皮层兴奋性降低，抑制中枢神经系统的过度活动，达到镇静催眠的效果。
3.促进生长发育
尚赫胶原蛋白肽中所含有的蛋白质、矿物质等营养素，能为机体提供必要的能量及养分支持其正常生理活动。蛋白质是生命体的重要组成部分，在人体内参与多种代谢过程。充足的蛋白质摄入有利于维持身体各系统器官的结构完整性和功能活性。
4.提高免疫力
尚赫胶原蛋白肽中含有多种免疫调节因子，如白介素-10等，这些因子能够刺激机体产生相应的免疫应答，增强机体对病原微生物的防御能力。通过增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞的活性来发挥其免疫调节作用；此外还可以促进T淋巴细胞增殖分化，进而提高机体的抗感染能力。
5.缓解疲劳
尚赫胶原蛋白肽具有一定的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻氧化应激反应，从而缓解疲劳感。由于其富含的氨基酸能够参与合成肌酸，提高肌肉收缩力和耐力，因此对于经常感到疲乏的人来说，适量食用可能有所帮助。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用受到认可，但并不能替代药物治疗效果。另外，建议在服用前咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效地使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
