水解胶原蛋白和胶原蛋白肽的区别一般是分子量和效果不同等 。虽然水解胶原蛋白和胶原蛋白肽的主要成分相似,但分子量不同可能导致不同的吸收率。水解胶原蛋白通常是一种大分子蛋白质,而胶原蛋白肽是一种小分子。因此胶原蛋白肽的吸收率相对较高,可以达到90%以上,当然效果也比较好,而胶原蛋白的吸收相对较少。