39问医生

脂肪肝298怎么降下来

张刚 肝病感染科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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脂肪肝298一般可以通过以下方法降下来:首先配合生活方式的改变,每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配、营养均衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪,禁烟酒,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。其次适当的运动,每天坚持体育锻炼,可根据自己的体质选择适宜的运动项目。
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2021-05-05 浏览100
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