39问医生

女性跑步有助于提高性功能吗

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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女性跑步可能有助于提高性功能。跑步是一种较好的有氧运动也是全身运动，同时对人的心脏功能也有很大的帮助。跑步作为一种全民健身运动，经常跑步可以提高人的自律和自控能力，从而大大改善因心理压力过大或在同一房间过度紧张而导致的性功能下降，建议跑前多做热身运动并且掌握正确跑步姿势。

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2021-06-28 浏览100次

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