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幻觉幻听怎样自己自愈

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出现幻觉、幻听，有可能是长时间熬夜、过度疲劳引起的脑功能暂时性紊乱，这种情况下，保证充足的睡眠，避免劳累，症状会自行消失。如果症状没有自行消失，持续时间变长，需要对症治疗。幻觉、幻听是精神分裂症最常见的症状之一。急性脑血管病或低渗性脑病也有可能出现幻觉幻听的症状，建议到正规医院神经内科进行检查和治疗。