感情依赖症怎么治疗_39问医生

感情依赖症怎么治疗

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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感情依赖症的治疗方法有以下几点：1、不要突然解除这种依赖，可以慢慢地进行改善，要对自己充满信心，要告诉自己可以做很多事情。2、也可以寻求别人的帮助，但是做事情的主导者应该是自己。3、要扩大自己的认知度，要有解决问题的方法，不要把自己的注意力固定在一件事情或者一个人身上。

2021-08-22 浏览100次

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感情依赖症怎么治疗