长期性压抑可以出去散散心或找朋友倾诉。长期性压抑有可能会引发身体不适以及心理问题，比如常见的可能会引起头晕、抵抗力下降。同时有可能会出现各种内分泌紊乱，尤其比较严重的时候可能会出现性激素紊乱或者男性出现阳痿、早泄之类的问题，女性出现月经不调、痤疮等一系列问题。平时生活中要保持开朗乐观的积极心态，多参加集体活动。
39问医生
长期性压抑怎么办
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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