洋葱煮水不能治失眠。由于洋葱特有的成分能起到镇静神经的作用，因此洋葱煮水只能起到辅助治疗失眠的作用，从而促进睡眠，提高睡眠质量。不能只靠洋葱来达到治疗失眠的效果，还需要服用补脑安神的药物。由于多种因素造成睡眠障碍，心理、环境、精神等因素都容易导致失眠，过量吸烟饮酒、喝咖啡等都会导致失眠，经常失眠的人在日常生活中要学会适当减压，不要给自己带来过大的心理压力。
39问医生
洋葱煮水能治失眠吗
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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