戒除网瘾一定要使用以下方法：首先积极调整自己，让生活丰富多彩，才能有效地戒除网瘾。其次不能让生活变得特别单调，如每天无所事事、不上学或者不工作等。最好丰富生活，做感兴趣或计划做的事情，如旅游、看电影、吃美味的食物等。然后可以适当地进行心理治疗，特别是对严重网瘾的患者。
39问医生
网瘾怎么戒掉
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-09-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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