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失眠吃天麻粉有用吗

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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失眠吃天麻粉有用。由于天麻中含有天麻苷，对于神经衰弱或者其他原因导致的失眠都有镇静作用。失眠属于睡眠障碍的表现，可能是由于长期紧张、心理压力过大等原因导致，通常会产生疲倦乏力、头痛、情绪不佳以及注意力不集中等不适感觉。建议患者平时限制酒精的摄入，睡前避免剧烈运动。
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2021-09-10 浏览100次
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