急性扁桃体发炎可以食用燕麦、鸡蛋、菠菜、橙子、酸奶等富含营养且易于消化的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗扁桃体发炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因吞咽困难引起的不适症状。此外，燕麦还含有一定量的不饱和脂肪酸，可以为机体补充能量，提高身体免疫力，有利于疾病的恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，可作为轻度营养补充的选择之一。但不宜过量摄入以防加重炎症反应。适量食用有助于提供必要的氨基酸以支持免疫系统功能；对于存在轻微肠胃不适者也具有一定好处。
3.菠菜
菠菜属于碱性食物，具有一定的抗氧化作用，能帮助消除体内自由基，对病情有一定的辅助治疗效果。适当进食菠菜还可以起到润肠通便的作用，从而减轻咽喉部黏膜充血、水肿的情况发生几率。
4.橙子
橙子中含有丰富的维生素C，该物质具有较强的抗氧化能力，可以帮助抑制细菌滋生，促进疾病好转。此外，其还能增强血管壁弹性，降低血压水平，预防心血管疾病的发生风险。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节胃肠菌群平衡，促进有益菌生长，减少有害菌数量，间接地改善消化吸收功能。长期适量饮用酸奶还有助于维持正常体重管理及促进骨骼健康发育。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免过度劳累导致抵抗力下降，不利于病情恢复。同时还要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，也要定期到医院复查，了解病情恢复情况。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因吞咽困难引起的不适症状。此外，燕麦还含有一定量的不饱和脂肪酸，可以为机体补充能量，提高身体免疫力，有利于疾病的恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，可作为轻度营养补充的选择之一。但不宜过量摄入以防加重炎症反应。适量食用有助于提供必要的氨基酸以支持免疫系统功能；对于存在轻微肠胃不适者也具有一定好处。
3.菠菜
菠菜属于碱性食物，具有一定的抗氧化作用，能帮助消除体内自由基，对病情有一定的辅助治疗效果。适当进食菠菜还可以起到润肠通便的作用，从而减轻咽喉部黏膜充血、水肿的情况发生几率。
4.橙子
橙子中含有丰富的维生素C，该物质具有较强的抗氧化能力，可以帮助抑制细菌滋生，促进疾病好转。此外，其还能增强血管壁弹性，降低血压水平，预防心血管疾病的发生风险。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节胃肠菌群平衡，促进有益菌生长，减少有害菌数量，间接地改善消化吸收功能。长期适量饮用酸奶还有助于维持正常体重管理及促进骨骼健康发育。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免过度劳累导致抵抗力下降，不利于病情恢复。同时还要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，也要定期到医院复查，了解病情恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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