喝酸奶、柠檬水、绿茶、菊花茶、金银花茶等饮品有助于缓解口臭，但并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议咨询医生或牙医。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制口腔内细菌滋生，减少腐败物质产生。适量饮用酸奶可改善口干舌燥引起的异味，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
2.柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于清除口腔内的自由基，缓解口臭症状。长期坚持饮用柠檬水还可以美白牙齿，清新口气。但是柠檬水偏酸性，不建议空腹饮用。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗菌消炎的功效，能有效抑制口腔细菌繁殖，从源头上杜绝口臭的发生。经常喝绿茶还对预防龋齿、牙周病等口腔疾病有积极作用。但需注意控制摄入量，避免浓度过高刺激肠胃。
4.菊花茶
菊花茶中富含挥发油成分，能够起到一定的杀菌消毒效果，从而减轻因感染导致的口臭。适当饮用菊花茶还有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，对于缓解由食积所致的口臭也有一定帮助。但对菊花过敏者应禁用。
5.金银花茶
金银花茶具有清热解毒的作用，可以帮助消除口臭。此外，金银花茶还能促进唾液腺分泌，改善口干舌燥的症状。但脾胃虚寒者慎用。
针对口臭问题，建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，如大蒜、洋葱等。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制口腔内细菌滋生，减少腐败物质产生。适量饮用酸奶可改善口干舌燥引起的异味，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
2.柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于清除口腔内的自由基，缓解口臭症状。长期坚持饮用柠檬水还可以美白牙齿，清新口气。但是柠檬水偏酸性，不建议空腹饮用。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗菌消炎的功效，能有效抑制口腔细菌繁殖，从源头上杜绝口臭的发生。经常喝绿茶还对预防龋齿、牙周病等口腔疾病有积极作用。但需注意控制摄入量，避免浓度过高刺激肠胃。
4.菊花茶
菊花茶中富含挥发油成分，能够起到一定的杀菌消毒效果，从而减轻因感染导致的口臭。适当饮用菊花茶还有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，对于缓解由食积所致的口臭也有一定帮助。但对菊花过敏者应禁用。
5.金银花茶
金银花茶具有清热解毒的作用，可以帮助消除口臭。此外，金银花茶还能促进唾液腺分泌，改善口干舌燥的症状。但脾胃虚寒者慎用。
针对口臭问题，建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，如大蒜、洋葱等。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
龋齿宁含片
补肾固齿丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
