卵巢早衰可以通过生活方式干预、营养支持治疗、心理调节等非激素治疗方法进行管理，但若症状持续或加剧，应考虑激素替代疗法。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、规律运动和充足睡眠，旨在通过健康的生活方式改善身体状况。此措施有助于维持正常体重、促进新陈代谢及内分泌平衡，从而缓解因代谢异常引起的不适症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品，以满足患者每日所需的维生素、矿物质和其他微量营养素。此举可预防潜在的营养缺乏相关并发症，如贫血或骨质疏松症，并间接地支持整体健康状态。
3.心理调节
心理调节包括认知行为疗法、放松训练等方法，帮助个体识别并改变不良情绪反应模式。因为压力管理对部分女性而言是减轻激素替代治疗副作用的有效手段之一；此外还可减少由生活事件诱发的自主神经系统紊乱所致的身体不适感。
针对卵巢早衰，应避免食用可能影响雌激素水平的食物，如黄豆及其制品。同时，建议定期进行妇科检查以及必要的实验室检测，监测病情变化。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、规律运动和充足睡眠，旨在通过健康的生活方式改善身体状况。此措施有助于维持正常体重、促进新陈代谢及内分泌平衡，从而缓解因代谢异常引起的不适症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品，以满足患者每日所需的维生素、矿物质和其他微量营养素。此举可预防潜在的营养缺乏相关并发症，如贫血或骨质疏松症，并间接地支持整体健康状态。
3.心理调节
心理调节包括认知行为疗法、放松训练等方法，帮助个体识别并改变不良情绪反应模式。因为压力管理对部分女性而言是减轻激素替代治疗副作用的有效手段之一；此外还可减少由生活事件诱发的自主神经系统紊乱所致的身体不适感。
针对卵巢早衰，应避免食用可能影响雌激素水平的食物，如黄豆及其制品。同时，建议定期进行妇科检查以及必要的实验室检测，监测病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
定坤丹
仙灵骨葆胶囊
