跑步通常不会加重子宫内膜异位症患者的不适症状，也不会导致病情恶化，但不宜过量。
适量的跑步能够促进身体的新陈代谢，提高免疫力，有助于控制病情发展，而过度运动会增加雌激素水平，刺激子宫内膜细胞生长，进而加重病情。
对于无明显症状或轻微症状的患者，适当运动可能有一定益处；但对于重症或处于急性期的患者，则不建议进行剧烈运动，以免引起疼痛加剧。
针对子宫内膜异位症，应关注个体差异，避免在经期进行度运动，以减少腹痛等不适症状的发生。
适量的跑步能够促进身体的新陈代谢，提高免疫力，有助于控制病情发展，而过度运动会增加雌激素水平，刺激子宫内膜细胞生长，进而加重病情。
对于无明显症状或轻微症状的患者，适当运动可能有一定益处；但对于重症或处于急性期的患者，则不建议进行剧烈运动，以免引起疼痛加剧。
针对子宫内膜异位症，应关注个体差异，避免在经期进行度运动，以减少腹痛等不适症状的发生。
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