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孕妇吃猪脚炖什么好吃又营养

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇吃猪脚炖莲藕和山药好吃又营养。因为孕妇的所有营养都给予了体内的胎儿，这会导致孕妇营养流失和皮肤干燥。猪蹄富含胶原蛋白和营养，孕妇吃猪蹄能很好地补充营养，保持皮肤健康，给孕妇炖猪蹄配补充剂比较好。怀孕期间一定要注意营养均衡，可以多吃含有维生素的蔬菜和水果。
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2021-10-08 浏览100次
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