距骨跟骨骨折康复训练一般要持续3-4个月左右,才能恢复正常行走 。患者在骨折初期时,需要采用石膏外固定,固定时间通常在6-8周左右。固定期间需要禁止下地负重,同时将患肢抬高,以促进肿胀的消退。6-8周后及时去医院进行X线片复查,如果骨折愈合良好,就需要拆除石膏,开始进行康复训练,主要包括跟骨内翻、外翻训练、踝关节背伸、距屈训练等。