39问医生

什么时间熏蒸祛寒除湿气最好

周艳 老年综合科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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夏天熏蒸祛寒除湿气最好。夏季是蒸汗的最好时节,通过汗蒸可以促进体表汗液的流入和蒸发,具有祛风散寒的作用,经常吹空调、坐地铁、出汗后受凉的人,会出现肌肉关节的僵硬和疼痛,可能是长期伏案工作,缺乏运动,通过汗蒸可以缓解局部肌肉的僵硬、紧绷感,让身体的汗水排出,从而达到祛风、散寒、解表的作用。
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2021-12-23 浏览100
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