尿酸高的人群可以适量食用奇亚籽。
奇亚籽中嘌呤含量较低，每100g奇亚籽中约含有25mg的嘌呤，因此对于尿酸高的患者来说，适量食用不会明显影响其体内的尿酸水平，也不会诱发痛风发作。
如果患者在服用降尿酸药物期间，则应避免过量摄入奇亚籽，因为其中含有的膳食纤维可能与某些药物结合，降低其疗效。
尿酸高的患者平时应注意饮食均衡，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并多喝水促进尿酸排泄。
奇亚籽中嘌呤含量较低，每100g奇亚籽中约含有25mg的嘌呤，因此对于尿酸高的患者来说，适量食用不会明显影响其体内的尿酸水平，也不会诱发痛风发作。
如果患者在服用降尿酸药物期间，则应避免过量摄入奇亚籽，因为其中含有的膳食纤维可能与某些药物结合，降低其疗效。
尿酸高的患者平时应注意饮食均衡，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并多喝水促进尿酸排泄。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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