39问医生

吃辛辣食物会引起尿酸高吗

刘爱华 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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1、吃辛辣食物一般不会引起尿酸升高。
高尿酸患者主要限制摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和一些肉类,其中主要指猪肉、牛肉、羊肉。辛辣食物不是高嘌呤食物,所以尿酸高的患者可以吃辛辣食物。高尿酸患者也应注意胃肠道的功能,如果胃肠道不舒服,会对辣椒过敏。那建议尿酸高的人平时少吃辛辣食物,因为过多的辣椒会引起胃肠道黏膜刺激。高尿酸患者通常可以多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,并将尿量保持在2000ml-3000ml,这有助于促进尿酸的排泄。
尿酸高患者应注意改善其不良生活方式和饮食习惯,如避免过度疲劳、熬夜等,适当的体育锻炼和户外活动。
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2022-08-03 浏览100
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