39问医生

抑郁焦虑状态可以自愈吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
抑郁焦虑状态一般不能自愈。
抑郁焦虑状态涉及复杂的生物-心理-社会交互作用,需要专业干预和治疗才能有效管理。
若症状轻微且个体具备一定的心理弹性,可能在某些情况下实现部分自愈。
针对抑郁焦虑状态,建议关注心理健康,必要时寻求心理咨询或药物治疗,并建立良好的生活习惯以促进情绪稳定。
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2024-03-01 浏览100
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