39问医生

咖啡尿酸高吗

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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咖啡一般不会导致尿酸增高。

咖啡是采用咖啡豆研磨制作而成的,属于一种饮品,含有游离脂肪酸、纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素等多种营养成分,由于咖啡中含有咖啡因的成分,适当喝了之后,可以提高中枢神经系统的兴奋性,从而起到提神醒脑的功效,而且还可以加速体内的新陈代谢能力,促进机体内尿酸的排出,从而起到辅助降尿酸的效果,所以通常情况下咖啡不会导致尿酸增高。

通常情况下尿酸高的患者可以适当吃低嘌呤的食物,比如西红柿、白菜、胡萝卜等,尽量避免吃高嘌呤的食物,比如鸡胸肉、羊肉、豌豆尖等,以免导致出现尿酸再次增高的情况。日常生活中要注意多喝水,适当进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

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2023-07-04 浏览100
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