转氨酶高要多长时间才能降下来，需要根据引起的原因进行分析，转氨酶升高多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等疾病导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良生活习惯
如果在日常生活中大量饮酒，可能会加重肝脏负担，容易导致转氨酶升高。建议患者改变不良的生活习惯，避免大量饮酒。同时也需要注意饮食清淡，避免吃油脂含量过高的食物。
2、脂肪肝
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油脂含量过高的食物，并且运动量比较少，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，从而诱发脂肪肝，导致上述情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物。同时也需要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等。
3、病毒性肝炎
病毒性肝炎是肝炎病毒感染引起的，可导致肝功能受损，从而引起上述情况。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
4、酒精性肝炎
如果平时大量饮酒，可能会导致肝细胞损伤，容易引发酒精性肝炎，也会导致上述情况。患者可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时还要注意戒烟戒酒，避免吃高脂肪、高糖的食物。
5、肝硬化
肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，由一种或多种原因的长期或反复作用引起的弥漫性肝损伤，一般表现为肝功能障碍、门静脉高压等。患者可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。同时还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高糖的食物。
建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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