酒糟鼻患者应避免食用高糖食品、辛辣刺激性食物、酒精类饮料、咖啡因饮料以及易致敏食物。需注意，上述提及的饮食调整可能有助于缓解症状，但并不能替代专业治疗。
1.高糖食品
高糖食品会促进皮脂腺分泌，加重炎症反应。摄入过多会导致血糖波动，进而影响皮肤健康。如巧克力、糖果等。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可使血管扩张，加剧面部红血丝。长期食用可能导致皮肤屏障受损，引发或加重症状。如辣椒、芥末等。
3.酒精类饮料
酒精类饮料会使毛细血管扩张，导致炎症反应加剧。过量摄入会引起皮肤潮红、发热等症状。啤酒、红酒等都属于此类。
4.咖啡因饮料
咖啡因饮料可以使交感神经兴奋，加速血液循环，从而加重病情。经常饮用可能会导致心率加快、血压升高等不良后果。例如浓茶、功能饮料等。
5.易致敏食物
易致敏食物可能引起机体免疫应答，导致炎症反应增加。对于存在过敏史的人群，食用后可能出现瘙痒、红肿等不适症状。包括虾蟹、牛奶等。
患者平时要避免进食可能诱发或加重酒渣鼻症状的食物，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。
1.高糖食品
高糖食品会促进皮脂腺分泌，加重炎症反应。摄入过多会导致血糖波动，进而影响皮肤健康。如巧克力、糖果等。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可使血管扩张，加剧面部红血丝。长期食用可能导致皮肤屏障受损，引发或加重症状。如辣椒、芥末等。
3.酒精类饮料
酒精类饮料会使毛细血管扩张，导致炎症反应加剧。过量摄入会引起皮肤潮红、发热等症状。啤酒、红酒等都属于此类。
4.咖啡因饮料
咖啡因饮料可以使交感神经兴奋，加速血液循环，从而加重病情。经常饮用可能会导致心率加快、血压升高等不良后果。例如浓茶、功能饮料等。
5.易致敏食物
易致敏食物可能引起机体免疫应答，导致炎症反应增加。对于存在过敏史的人群，食用后可能出现瘙痒、红肿等不适症状。包括虾蟹、牛奶等。
患者平时要避免进食可能诱发或加重酒渣鼻症状的食物，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
