蛀牙疼痛可以尝试含漱盐水、局部冷敷、咀嚼橡皮糖、按揉合谷穴、含服止痛药等土办法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.含漱盐水
患者可取适量食盐溶解于温开水中后漱口。因为患处多存在细菌滋生、软组织损伤等情况，此时使用盐水漱口能够起到一定的抑菌作用，并且还能够减少炎症因子的刺激，从而缓解不适症状。
2.局部冷敷
将干净冰块用毛巾包裹起来，然后放置于面颊两侧龋洞附近，每次冷敷10-15分钟。此方法有助于促进毛细血管收缩，进而减轻肿胀及疼痛感。此外，还可以转移对牙齿疾病的注意力并暂时性麻痹神经纤维传导功能而产生镇痛效果。
3.咀嚼橡皮糖
患者平时可以适当咀嚼无糖型橡皮糖来改善病情。因为在咀嚼的过程中能促使唾液腺分泌较多的消化液，同时还能覆盖在受损的牙体表面形成一层保护膜，以此来达到辅助治疗的目的。
4.按揉合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的凹陷部位，在拇短伸肌与拇长展肌之间。患者可以用另一只手的大拇指指腹按住同侧合谷穴，力度以感到酸胀为宜，每次按压3~5分钟。通过按揉合谷穴具有疏风解表、通经活络的功效，对于缓解因蛀牙引起的疼痛有一定的帮助作用。
5.含服止痛药
如果上述措施不能有效缓解疼痛，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。此类药物可通过抑制前列腺素合成，阻断PCEA介导的伤害性信号传递，从而发挥镇痛作用。
需要注意的是，虽然以上这些措施都可以在一定程度上缓解蛀牙引发的疼痛，但并不能代替专业治疗。若患者的病情持续没有得到改善或者出现加重的现象，则需要及时就医进行针对性处理。
1.含漱盐水
患者可取适量食盐溶解于温开水中后漱口。因为患处多存在细菌滋生、软组织损伤等情况，此时使用盐水漱口能够起到一定的抑菌作用，并且还能够减少炎症因子的刺激，从而缓解不适症状。
2.局部冷敷
将干净冰块用毛巾包裹起来，然后放置于面颊两侧龋洞附近，每次冷敷10-15分钟。此方法有助于促进毛细血管收缩，进而减轻肿胀及疼痛感。此外，还可以转移对牙齿疾病的注意力并暂时性麻痹神经纤维传导功能而产生镇痛效果。
3.咀嚼橡皮糖
患者平时可以适当咀嚼无糖型橡皮糖来改善病情。因为在咀嚼的过程中能促使唾液腺分泌较多的消化液，同时还能覆盖在受损的牙体表面形成一层保护膜，以此来达到辅助治疗的目的。
4.按揉合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的凹陷部位，在拇短伸肌与拇长展肌之间。患者可以用另一只手的大拇指指腹按住同侧合谷穴，力度以感到酸胀为宜，每次按压3~5分钟。通过按揉合谷穴具有疏风解表、通经活络的功效，对于缓解因蛀牙引起的疼痛有一定的帮助作用。
5.含服止痛药
如果上述措施不能有效缓解疼痛，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。此类药物可通过抑制前列腺素合成，阻断PCEA介导的伤害性信号传递，从而发挥镇痛作用。
需要注意的是，虽然以上这些措施都可以在一定程度上缓解蛀牙引发的疼痛，但并不能代替专业治疗。若患者的病情持续没有得到改善或者出现加重的现象，则需要及时就医进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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