39问医生

男人性时间短吃什么产品

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

咨询

性时间短可先通过饮食调整辅助改善，如适量食用富含锌的牡蛎、坚果，以及山药、枸杞等传统食材，部分人群反馈有一定帮助。但效果因人而异，缺乏统一量化标准。若持续困扰，建议就诊排查心理或生理因素，避免自行滥用保健品。日常保持规律作息与适度运动，伴侣间多沟通理解，多数情况可获得积极改善。

66

2026-05-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品