脱肛塞不回去可以考虑直肠固定术、中药外敷、肛门括约肌功能锻炼、生物反馈疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.直肠固定术
通过手术将移位的直肠固定于周围组织上，通常采用开放式或腹腔镜下操作。此方法旨在稳定直肠位置，减少其随排便而突出肛门外的风险。适用于因盆底肌肉松弛导致的脱垂。
2.中药外敷
选择具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、石榴皮等，研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于患处。中医认为脱肛多由脾虚湿盛所致，上述药物能够辅助改善相关症状。但需注意个人皮肤是否对其产生过敏反应。
3.肛门括约肌功能锻炼
患者可采取提肛运动的方式，即收缩肛门并保持3-5秒后再放松，每次做20-30次，每日2-3次。该运动能增强肛门括约肌力量及协调性，有助于预防脱肛发生。对于轻度脱肛有一定效果。
4.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体状态，包括盆底肌肉活动，并提供实时反馈，指导患者学会控制这些肌肉。生物反馈可以帮助患者认识并控制异常的盆底肌肉活动模式，从而改善脱肛症状。适合那些希望通过非手术方式管理病情的人群。
在处理脱肛时，应避免强行回纳以免加重损伤，同时还要注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门区域的刺激。
1.直肠固定术
通过手术将移位的直肠固定于周围组织上，通常采用开放式或腹腔镜下操作。此方法旨在稳定直肠位置，减少其随排便而突出肛门外的风险。适用于因盆底肌肉松弛导致的脱垂。
2.中药外敷
选择具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、石榴皮等，研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于患处。中医认为脱肛多由脾虚湿盛所致，上述药物能够辅助改善相关症状。但需注意个人皮肤是否对其产生过敏反应。
3.肛门括约肌功能锻炼
患者可采取提肛运动的方式，即收缩肛门并保持3-5秒后再放松，每次做20-30次，每日2-3次。该运动能增强肛门括约肌力量及协调性，有助于预防脱肛发生。对于轻度脱肛有一定效果。
4.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体状态，包括盆底肌肉活动，并提供实时反馈，指导患者学会控制这些肌肉。生物反馈可以帮助患者认识并控制异常的盆底肌肉活动模式，从而改善脱肛症状。适合那些希望通过非手术方式管理病情的人群。
在处理脱肛时，应避免强行回纳以免加重损伤，同时还要注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门区域的刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
