脂肪肝的治疗可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗干预、肝脏保护治疗等方法来处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例，优化日常饮食结构。此举有助于控制体重增长，改善血脂异常状态，进而减轻脂肪在肝脏内的沉积负荷。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高身体新陈代谢率，促进血液循环，消耗体内多余热量及脂肪，有助于改善脂肪肝状况。
3.药物治疗干预
针对非酒精性脂肪性肝病可考虑使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物；酒精性脂肪肝则需戒酒并给予相应营养支持。这些药物能辅助调节机体免疫功能、抗氧化应激损伤以及修复受损肝细胞，从而缓解酒精性肝炎引起的不适症状。
4.肝脏保护治疗
肝脏保护治疗通常包括使用护肝药，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，以减轻肝脏炎症和纤维化。这些药物具有抗炎作用，可以帮助恢复受损的肝细胞，预防进一步的肝脏损害。
脂肪肝患者应注意定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能存在的肝功能异常。同时，建议患者避免过度饮酒，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例，优化日常饮食结构。此举有助于控制体重增长，改善血脂异常状态，进而减轻脂肪在肝脏内的沉积负荷。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高身体新陈代谢率，促进血液循环，消耗体内多余热量及脂肪，有助于改善脂肪肝状况。
3.药物治疗干预
针对非酒精性脂肪性肝病可考虑使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物；酒精性脂肪肝则需戒酒并给予相应营养支持。这些药物能辅助调节机体免疫功能、抗氧化应激损伤以及修复受损肝细胞，从而缓解酒精性肝炎引起的不适症状。
4.肝脏保护治疗
肝脏保护治疗通常包括使用护肝药，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，以减轻肝脏炎症和纤维化。这些药物具有抗炎作用，可以帮助恢复受损的肝细胞，预防进一步的肝脏损害。
脂肪肝患者应注意定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能存在的肝功能异常。同时，建议患者避免过度饮酒，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
养肝片
果糖二磷酸钠口服溶液
水飞蓟宾胶囊
