老人重度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、适量运动、肝脏保护药物治疗、酒精戒断等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品来改善饮食结构。旨在促进体内脂肪代谢，减轻脂肪在肝脏内的沉积；有助于控制体重，进而缓解脂肪性肝炎的程度。
2.适量运动
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。可提高身体新陈代谢水平，消耗多余热量及脂肪，有助于改善血脂异常状态并促进肝脏健康。
3.肝脏保护药物治疗
在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品，遵循医嘱定期服用。这些药物具有抗氧化和抗炎作用，能够减轻肝脏炎症反应，辅助改善脂肪性肝炎状况。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的患者，应立即停止饮酒，并接受专业医疗干预。长期酗酒是导致脂肪性肝炎的重要原因，戒酒有利于肝脏修复和功能恢复。
除上述措施外，还应注意避免熬夜，保证充足睡眠，保持良好心态，也有助于病情恢复。同时，定期复查肝功能和超声检查，监测病情变化，及时调整治疗方案，是管理重度脂肪肝的关键所在。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品来改善饮食结构。旨在促进体内脂肪代谢，减轻脂肪在肝脏内的沉积；有助于控制体重，进而缓解脂肪性肝炎的程度。
2.适量运动
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。可提高身体新陈代谢水平，消耗多余热量及脂肪，有助于改善血脂异常状态并促进肝脏健康。
3.肝脏保护药物治疗
在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品，遵循医嘱定期服用。这些药物具有抗氧化和抗炎作用，能够减轻肝脏炎症反应，辅助改善脂肪性肝炎状况。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的患者，应立即停止饮酒，并接受专业医疗干预。长期酗酒是导致脂肪性肝炎的重要原因，戒酒有利于肝脏修复和功能恢复。
除上述措施外，还应注意避免熬夜，保证充足睡眠，保持良好心态，也有助于病情恢复。同时，定期复查肝功能和超声检查，监测病情变化，及时调整治疗方案，是管理重度脂肪肝的关键所在。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
