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重度脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

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重度脂肪肝可以吃黄瓜或甘薯以及柑橘，可以减掉肝上的脂肪。黄瓜有清热解毒的作用，黄瓜富含维生素B和植物蛋白。黄瓜中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，清除体内大量脂肪。黄瓜中的丙二酸能阻止糖转化为脂肪，有效调节人体血脂水平。红薯是一种粗粮，能增加纤维素含量，润滑肠道，促进消化系统蠕动。帮助患者尽快排便，具有养颜解毒的功效。