轻度脂肪肝到重度脂肪肝可能需要3-5年，甚至更长时间，具体时间需要根据患者的身体情况、生活方式、是否积极治疗等因素来决定。
轻度脂肪肝通常是由于长期饮酒、内分泌代谢异常、营养过剩等原因所引起的，轻度脂肪肝的患者一般没有明显的临床症状，部分患者可能会出现食欲减退、腹胀、恶心等症状。通常情况下，轻度脂肪肝的患者如果能够及时调整饮食结构，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，并积极配合医生进行治疗，一般可以使病情得到控制，不会发展到重度脂肪肝。如果患者平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，并且也不积极配合医生进行治疗，可能会导致病情加重，从而发展为重度脂肪肝，可能需要3-5年的时间。
建议轻度脂肪肝的患者需要调整饮食结构，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还需要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制体重，改善病情。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。
