中度脂肪肝在运动一个月后不能减掉。
中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，但不超过25%。中度脂肪肝的恢复时间大概在三个月到半年时间。建议患者选择低强度及中强度的有氧运动，比如快走，登山以及广场舞等，每次运动时间至少是15到20分钟。最开始的1到2个月效果并不明显，需要坚持运动，脂肪肝病情才可以得到改善。
中度脂肪肝的患者除了运动之外，还需要积极进行控制饮食，不要吃高热量和油腻的食物，比如油炸食品、烧烤以及可乐等，有助于帮助减掉肝脏脂肪。
中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，但不超过25%。中度脂肪肝的恢复时间大概在三个月到半年时间。建议患者选择低强度及中强度的有氧运动，比如快走，登山以及广场舞等，每次运动时间至少是15到20分钟。最开始的1到2个月效果并不明显，需要坚持运动，脂肪肝病情才可以得到改善。
中度脂肪肝的患者除了运动之外，还需要积极进行控制饮食，不要吃高热量和油腻的食物，比如油炸食品、烧烤以及可乐等，有助于帮助减掉肝脏脂肪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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