脂肪肝患者可以通过饮食疗法调整、运动疗法结合药物治疗、肝脏保护药物治疗、中药调理等方法来减轻症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取量来实现。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常状态，从而减轻脂肪堆积于肝脏的程度。
2.运动疗法结合药物治疗
制定个体化运动计划并持之以恒地执行；同时配合医生指导使用降脂药。持续规律的有氧运动可提高代谢率、促进血液循环及消耗多余热量；而降脂药则能辅助降低胆固醇水平，进而预防进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎或肝硬化。
3.肝脏保护药物治疗
根据医嘱选择合适的保肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，并按时服用。这些药物能够抑制炎症反应、抗氧化损伤以及修复受损细胞，对脂肪性肝炎具有一定的治疗效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用柴胡疏肝散合消瘰丸加减进行调理，其中柴胡疏肝散由陈皮、枳壳、芍药、柴胡组成，消瘰丸由玄参、浙贝母、生牡蛎组成。上述药物合用具有疏肝理气、活血化瘀的功效，对于缓解脂肪肝有一定的作用。
除上述措施外，建议定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。必要时，可能需要调整生活方式或考虑手术治疗，例如经颈静脉肝内门体分流术。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取量来实现。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常状态，从而减轻脂肪堆积于肝脏的程度。
2.运动疗法结合药物治疗
制定个体化运动计划并持之以恒地执行；同时配合医生指导使用降脂药。持续规律的有氧运动可提高代谢率、促进血液循环及消耗多余热量；而降脂药则能辅助降低胆固醇水平，进而预防进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎或肝硬化。
3.肝脏保护药物治疗
根据医嘱选择合适的保肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，并按时服用。这些药物能够抑制炎症反应、抗氧化损伤以及修复受损细胞，对脂肪性肝炎具有一定的治疗效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用柴胡疏肝散合消瘰丸加减进行调理，其中柴胡疏肝散由陈皮、枳壳、芍药、柴胡组成，消瘰丸由玄参、浙贝母、生牡蛎组成。上述药物合用具有疏肝理气、活血化瘀的功效，对于缓解脂肪肝有一定的作用。
除上述措施外，建议定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。必要时，可能需要调整生活方式或考虑手术治疗，例如经颈静脉肝内门体分流术。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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