人老了牙龈萎缩可能是由年龄增长、牙周炎、维生素C缺乏、遗传因素、牙槽骨吸收等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.年龄增长
随着年龄的增长，身体各组织器官逐渐衰退，包括牙龈和牙槽骨，导致牙龈萎缩。定期进行口腔保健，如刷牙、使用牙线等，可以减缓牙龈退缩的速度。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期忽视口腔卫生导致细菌滋生引起的炎症反应，炎症刺激会导致牙龈红肿、出血、松动等症状。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如甲硝唑片、克林霉素磷酸酯凝胶等。
3.维生素C缺乏
维生素C具有促进结缔组织生长的作用，当人体缺乏维生素C时，可能导致牙龈脆弱，易发生退行性改变，进而出现牙龈萎缩的现象。补充维生素C可能有助于缓解症状，建议增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
4.遗传因素
如果父母一方或者双方存在牙龈萎缩的情况，则子女也可能会受到遗传影响而出现同样的问题。针对遗传性牙龈萎缩，通常需要通过手术的方式来进行处理，比如引导骨再生术、植骨术等。
5.牙槽骨吸收
牙槽骨是支持牙齿的重要结构之一，其吸收会导致牙齿失去支撑，引起牙龈退缩。可通过钙质补充剂如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等来增强骨骼健康。
日常生活中应关注口腔卫生，定期进行口腔检查。推荐进行X光检查以评估牙槽骨状况，同时注意均衡饮食，避免过度清洁导致的牙龈损伤。
1.年龄增长
随着年龄的增长，身体各组织器官逐渐衰退，包括牙龈和牙槽骨，导致牙龈萎缩。定期进行口腔保健，如刷牙、使用牙线等，可以减缓牙龈退缩的速度。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期忽视口腔卫生导致细菌滋生引起的炎症反应，炎症刺激会导致牙龈红肿、出血、松动等症状。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如甲硝唑片、克林霉素磷酸酯凝胶等。
3.维生素C缺乏
维生素C具有促进结缔组织生长的作用，当人体缺乏维生素C时，可能导致牙龈脆弱，易发生退行性改变，进而出现牙龈萎缩的现象。补充维生素C可能有助于缓解症状，建议增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
4.遗传因素
如果父母一方或者双方存在牙龈萎缩的情况，则子女也可能会受到遗传影响而出现同样的问题。针对遗传性牙龈萎缩，通常需要通过手术的方式来进行处理，比如引导骨再生术、植骨术等。
5.牙槽骨吸收
牙槽骨是支持牙齿的重要结构之一，其吸收会导致牙齿失去支撑，引起牙龈退缩。可通过钙质补充剂如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等来增强骨骼健康。
日常生活中应关注口腔卫生，定期进行口腔检查。推荐进行X光检查以评估牙槽骨状况，同时注意均衡饮食，避免过度清洁导致的牙龈损伤。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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