牙龈萎缩和牙缝大可以通过补充钙质和维生素D、龈下刮治、龈瓣手术、修复缺失牙齿、口腔卫生教育等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳促进体内自身合成维生素D来补充钙质和维生素D。上述两种物质是维持骨骼健康所必需的，对牙槽骨有一定的保健作用，能辅助预防牙龈萎缩的发生和发展。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种专业操作，在局部麻醉下由牙周医生使用特制工具深入牙龈下方清除菌斑、结石等致病因素。此措施可有效控制细菌感染，减少炎症反应，从而缓解因长期刺激引起的牙龈退缩现象。
3.龈瓣手术
龈瓣手术通常在局麻下完成，通过切除部分过长的龈乳头组织覆盖暴露的根面，必要时可能需行植骨术。此方法旨在恢复牙龈与牙体间的正常比例关系，防止进一步软硬组织丧失；对于由于外源性因素造成的牙龈退缩具有显著效果。
4.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿包括多种方式如固定桥、种植义齿等，在专业牙医指导下选择合适材料并安装。缺牙后邻牙倾斜移位可能导致牙缝增大及牙龈退缩等问题；修复缺失牙可稳定周围牙齿排列结构，并提供物理支撑以防继续脱落。
5.口腔卫生教育
定期开展针对社区居民的口腔健康宣传活动，内容涵盖日常刷牙技巧、饮食习惯调整等方面。良好的口腔卫生有助于减少细菌附着及食物残渣堆积，从源头上杜绝引起牙龈炎、牙周病等各类口腔问题的因素存在，自然有利于维护牙龈健康状态。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，患者应避免吃过冷或过热的食物，以免刺激敏感的牙髓。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳促进体内自身合成维生素D来补充钙质和维生素D。上述两种物质是维持骨骼健康所必需的，对牙槽骨有一定的保健作用，能辅助预防牙龈萎缩的发生和发展。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种专业操作，在局部麻醉下由牙周医生使用特制工具深入牙龈下方清除菌斑、结石等致病因素。此措施可有效控制细菌感染，减少炎症反应，从而缓解因长期刺激引起的牙龈退缩现象。
3.龈瓣手术
龈瓣手术通常在局麻下完成，通过切除部分过长的龈乳头组织覆盖暴露的根面，必要时可能需行植骨术。此方法旨在恢复牙龈与牙体间的正常比例关系，防止进一步软硬组织丧失；对于由于外源性因素造成的牙龈退缩具有显著效果。
4.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿包括多种方式如固定桥、种植义齿等，在专业牙医指导下选择合适材料并安装。缺牙后邻牙倾斜移位可能导致牙缝增大及牙龈退缩等问题；修复缺失牙可稳定周围牙齿排列结构，并提供物理支撑以防继续脱落。
5.口腔卫生教育
定期开展针对社区居民的口腔健康宣传活动，内容涵盖日常刷牙技巧、饮食习惯调整等方面。良好的口腔卫生有助于减少细菌附着及食物残渣堆积，从源头上杜绝引起牙龈炎、牙周病等各类口腔问题的因素存在，自然有利于维护牙龈健康状态。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，患者应避免吃过冷或过热的食物，以免刺激敏感的牙髓。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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