长期牙龈萎缩可以通过补充维生素C和钙、龈下刮治、龈瓣翻转术、干细胞移植等治疗措施来恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持机体正常生理功能所必需的物质，对于促进牙周组织健康有积极作用。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深入牙龈下的菌斑和结石进行清除的操作过程。此措施有助于减少局部细菌负荷及相关毒素水平，缓解因感染所致的软硬组织退缩现象。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下完成，由专业医师将游离龈及黏膜翻开并移位至所需位置再缝合固定住。该手术旨在增加覆盖区域以保护暴露的根面不受刺激性因素影响而继续恶化；可作为保守疗法无效时的一种补救措施。
4.干细胞移植
干细胞移植涉及从患者自身或其他来源获取未分化或多潜能的细胞群，经过体外扩增后注入受损部位以促进组织再生。干细胞能够分化为各种类型的细胞，包括结缔组织细胞，在特定条件下可形成新的软硬组织，填补由于长期牙龈萎缩导致的空隙。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。此外，还应避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈萎缩的程度。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持机体正常生理功能所必需的物质，对于促进牙周组织健康有积极作用。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深入牙龈下的菌斑和结石进行清除的操作过程。此措施有助于减少局部细菌负荷及相关毒素水平，缓解因感染所致的软硬组织退缩现象。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下完成，由专业医师将游离龈及黏膜翻开并移位至所需位置再缝合固定住。该手术旨在增加覆盖区域以保护暴露的根面不受刺激性因素影响而继续恶化；可作为保守疗法无效时的一种补救措施。
4.干细胞移植
干细胞移植涉及从患者自身或其他来源获取未分化或多潜能的细胞群，经过体外扩增后注入受损部位以促进组织再生。干细胞能够分化为各种类型的细胞，包括结缔组织细胞，在特定条件下可形成新的软硬组织，填补由于长期牙龈萎缩导致的空隙。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。此外，还应避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈萎缩的程度。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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