牙龈萎缩和牙敏感可以采取龈下刮治、超声波洁治、龈瓣手术、激光治疗、脱敏牙膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑、结石等，通常分几次完成。此措施旨在彻底清除导致牙周炎发展的细菌及其产物，缓解因炎症引起的牙龈退缩和敏感现象。
2.超声波洁治
超声波洁治利用高频振动产生的微小震荡作用于牙齿表面，配合特定器械去除牙石和软垢。该技术能够有效地清理难以用牙刷清洁的部位如牙颈部和龈沟内，改善口腔卫生状况并减少刺激因子对牙龈的伤害。
3.龈瓣手术
龈瓣手术是在局部麻醉下切除部分过于暴露的牙龈组织，并重新覆盖在相应位置上。此方法有助于恢复正常的牙龈高度和形态，从而减轻由于牙龈退缩而导致的敏感问题。
4.激光治疗
激光治疗使用特定波长的激光直接作用于受影响区域，在非侵入性条件下促进组织修复。该技术具有凝固止血效果好且创伤小的优势，对于存在轻微出血倾向者较为适宜。
5.脱敏牙膏
选择含有硝酸钾、氯化锶等成分的脱敏牙膏，按照产品说明书指示每日刷牙两次，每次至少两分钟。这些成分能封闭牙本质小管，减少外界刺激引起的感觉传递；长期使用可逐渐逆转由敏感引发的不适感。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吃过冷或过热的食物，以减少对敏感牙齿的刺激。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑、结石等，通常分几次完成。此措施旨在彻底清除导致牙周炎发展的细菌及其产物，缓解因炎症引起的牙龈退缩和敏感现象。
2.超声波洁治
超声波洁治利用高频振动产生的微小震荡作用于牙齿表面，配合特定器械去除牙石和软垢。该技术能够有效地清理难以用牙刷清洁的部位如牙颈部和龈沟内，改善口腔卫生状况并减少刺激因子对牙龈的伤害。
3.龈瓣手术
龈瓣手术是在局部麻醉下切除部分过于暴露的牙龈组织，并重新覆盖在相应位置上。此方法有助于恢复正常的牙龈高度和形态，从而减轻由于牙龈退缩而导致的敏感问题。
4.激光治疗
激光治疗使用特定波长的激光直接作用于受影响区域，在非侵入性条件下促进组织修复。该技术具有凝固止血效果好且创伤小的优势，对于存在轻微出血倾向者较为适宜。
5.脱敏牙膏
选择含有硝酸钾、氯化锶等成分的脱敏牙膏，按照产品说明书指示每日刷牙两次，每次至少两分钟。这些成分能封闭牙本质小管，减少外界刺激引起的感觉传递；长期使用可逐渐逆转由敏感引发的不适感。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吃过冷或过热的食物，以减少对敏感牙齿的刺激。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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