个子矮需要补什么？_39问医生

个子矮需要补什么？

刘酉根儿科副主任医师

醴陵市中医院三级甲等

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个子矮需要补钙和维生素。患者主要注意营养的均衡，避免吃垃圾食品、不要偏食，同时要注意补充维生素D和钙元素，钙元素的补充主要靠食物及牛奶。如果食补没有明显作用可以口服碳酸钙D3咀嚼片D进行治疗，同时患者要多晒太阳，适当补充维生素D3，早睡早起以促进钙的系统吸收，保证骨骼的正常生长。

2021-12-24 浏览100次

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