神经性耳鸣可以通过耳鸣掩蔽疗法、认知行为疗法、镇静催眠药物治疗、激光疗法、耳部针灸等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的耳机和音频设备。治疗过程中需要定期佩戴耳机并逐渐增加使用时间。此方法旨在通过外部声音干扰减轻或消除耳鸣，改善患者生活质量。适合于缓解持续性的、高音调的耳鸣。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括对患者进行一系列面对面咨询会话，在评估和改变其思维模式及应对策略。CBT有助于减少因焦虑或压力引起的耳鸣相关心理负担；适用于存在明显心理因素加剧耳鸣者。
3.镇静催眠药物治疗
镇静催眠药物治疗涉及处方非依赖性中枢神经系统抑制剂如苯二氮卓类药物或巴比妥类药物以促进宁静休息状态。这些药品能够有效降低因失眠导致的耳鸣频率与强度；适宜目标是改善睡眠质量以间接缓解日间耳鸣影响。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医疗人员操作低能量激光设备，照射受影响区域，每次治疗可能需5-10分钟。研究显示低级激光可促进毛细血管循环、细胞再生以及局部供氧增加，从而可能对某些类型的神经性耳鸣有益；对于特定类型神经性耳鸣有效。
5.耳部针灸
耳部针灸由中医师在特定穴位施行，可能包括毫针刺入、电针刺激或温针法。传统中医学认为耳鸣与脏腑功能失调有关，通过调节气血流通以平息异常声响感觉；适用范围广泛，尤其适合长期持续性耳鸣患者。
建议患者定期进行听力测试，以便监测病情变化。同时，应避免长时间暴露于嘈杂环境中，以减少耳鸣的影响。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的耳机和音频设备。治疗过程中需要定期佩戴耳机并逐渐增加使用时间。此方法旨在通过外部声音干扰减轻或消除耳鸣，改善患者生活质量。适合于缓解持续性的、高音调的耳鸣。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括对患者进行一系列面对面咨询会话，在评估和改变其思维模式及应对策略。CBT有助于减少因焦虑或压力引起的耳鸣相关心理负担；适用于存在明显心理因素加剧耳鸣者。
3.镇静催眠药物治疗
镇静催眠药物治疗涉及处方非依赖性中枢神经系统抑制剂如苯二氮卓类药物或巴比妥类药物以促进宁静休息状态。这些药品能够有效降低因失眠导致的耳鸣频率与强度；适宜目标是改善睡眠质量以间接缓解日间耳鸣影响。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医疗人员操作低能量激光设备，照射受影响区域，每次治疗可能需5-10分钟。研究显示低级激光可促进毛细血管循环、细胞再生以及局部供氧增加，从而可能对某些类型的神经性耳鸣有益；对于特定类型神经性耳鸣有效。
5.耳部针灸
耳部针灸由中医师在特定穴位施行，可能包括毫针刺入、电针刺激或温针法。传统中医学认为耳鸣与脏腑功能失调有关，通过调节气血流通以平息异常声响感觉；适用范围广泛，尤其适合长期持续性耳鸣患者。
建议患者定期进行听力测试，以便监测病情变化。同时，应避免长时间暴露于嘈杂环境中，以减少耳鸣的影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
