软骨损伤通常需要3个月左右才能恢复 。出现了严重的损伤后很难自行恢复的情况，需要采取手术治疗，清除不好的软骨，可以通过钻孔减压移植等治疗方法促进恢复，而目前的方法就是使用富含血小板的血液治疗SPL，可以促进软骨的恢复。建议服用软骨素片及氨基葡萄糖片，8-12周为一个疗程。伤后康复前，运动量和负重减少，越多的运动损伤越严重。
39问医生
软骨损伤多久可以恢复
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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