中医治疗耳鸣可采取耳穴按摩、中药内服、针灸疗法、听觉疗法、压力调节训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳穴按摩
选择特定穴位如听会、翳风等，轻柔地按压或旋转头部以刺激这些区域。此方法有助于改善血液循环，减少耳部神经反射性活动，从而缓解耳鸣症状。
2.中药内服
根据患者体质和病情配制个体化方剂，通常包括滋阴补肾、清热解毒等药材。中药通过调整体内阴阳平衡来减轻因脏腑功能失调引起的耳鸣。对于由肝火上炎所致者尤为适宜。
3.针灸疗法
针对外耳、颈部及头后部的穴位进行针刺，在专业人员指导下操作。针灸能够调节神经系统功能，缓解因气血不畅导致的耳鸣现象。对于焦虑、抑郁等相关心理因素也有一定帮助作用。
4.听觉疗法
使用专门设计的音频设备提供渐进式噪声暴露或掩蔽声，每日定时聆听。听觉疗法旨在重塑大脑对声音信号的处理方式，适用于因噪音损伤或其他听觉系统异常引起的持续性耳鸣。
5.压力调节训练
通过放松技巧、认知重构等方式帮助患者识别并控制日常生活中可能加剧耳鸣的压力源。压力管理可降低交感神经系统激活，间接减少因紧张情绪诱发的主观耳鸣感知。适合那些存在工作或生活压力大相关问题的人群。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。必要时，应考虑药物治疗，如金纳多注射液、甲钴胺片等神经营养类药物，以及助听器或植入式听觉装置。
1.耳穴按摩
选择特定穴位如听会、翳风等，轻柔地按压或旋转头部以刺激这些区域。此方法有助于改善血液循环，减少耳部神经反射性活动，从而缓解耳鸣症状。
2.中药内服
根据患者体质和病情配制个体化方剂，通常包括滋阴补肾、清热解毒等药材。中药通过调整体内阴阳平衡来减轻因脏腑功能失调引起的耳鸣。对于由肝火上炎所致者尤为适宜。
3.针灸疗法
针对外耳、颈部及头后部的穴位进行针刺，在专业人员指导下操作。针灸能够调节神经系统功能，缓解因气血不畅导致的耳鸣现象。对于焦虑、抑郁等相关心理因素也有一定帮助作用。
4.听觉疗法
使用专门设计的音频设备提供渐进式噪声暴露或掩蔽声，每日定时聆听。听觉疗法旨在重塑大脑对声音信号的处理方式，适用于因噪音损伤或其他听觉系统异常引起的持续性耳鸣。
5.压力调节训练
通过放松技巧、认知重构等方式帮助患者识别并控制日常生活中可能加剧耳鸣的压力源。压力管理可降低交感神经系统激活，间接减少因紧张情绪诱发的主观耳鸣感知。适合那些存在工作或生活压力大相关问题的人群。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。必要时，应考虑药物治疗，如金纳多注射液、甲钴胺片等神经营养类药物，以及助听器或植入式听觉装置。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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