被打成神经性耳鸣可以考虑采取耳部按摩、听觉疗法、认知行为疗法、镇静剂、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳部按摩
耳部按摩通常由专业人员在安静环境下温和地按压患者耳朵周围特定穴位。此方法有助于促进血液循环、缓解紧张状态并可能对某些类型的耳鸣有效。
2.听觉疗法
听觉疗法通过使用特定频率声音来训练大脑忽略不愉快的声音，一般需要个体化定制方案，在专业人士指导下进行。此方法旨在重塑大脑处理内源性或外源性噪音的方式，减少因异常感知而引起的不适感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对策略。CBT着眼于改变个体对耳鸣的认知评价以及因之引发的情绪反应模式，从而减轻其对日常功能的影响。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可按医嘱口服给予。此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能降低神经元兴奋性，从而起到止痛效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等类型，需依据处方服用。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，改善情绪状态，并且对于部分因为情绪因素诱发的耳鸣也有一定帮助。
面对神经性耳鸣，应避免噪声暴露，注意休息，保证充足睡眠，有利于减少耳鸣症状。
1.耳部按摩
耳部按摩通常由专业人员在安静环境下温和地按压患者耳朵周围特定穴位。此方法有助于促进血液循环、缓解紧张状态并可能对某些类型的耳鸣有效。
2.听觉疗法
听觉疗法通过使用特定频率声音来训练大脑忽略不愉快的声音，一般需要个体化定制方案，在专业人士指导下进行。此方法旨在重塑大脑处理内源性或外源性噪音的方式，减少因异常感知而引起的不适感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对策略。CBT着眼于改变个体对耳鸣的认知评价以及因之引发的情绪反应模式，从而减轻其对日常功能的影响。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可按医嘱口服给予。此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能降低神经元兴奋性，从而起到止痛效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等类型，需依据处方服用。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，改善情绪状态，并且对于部分因为情绪因素诱发的耳鸣也有一定帮助。
面对神经性耳鸣，应避免噪声暴露，注意休息，保证充足睡眠，有利于减少耳鸣症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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